豆腐,是最物美价廉的素食了,嫩嫩的,滑滑的,味道极其鲜美,无论煎炒煮炸,无论与谁搭配都很好吃!
豆腐的营养也很好,豆制品,高蛋白,有“植物肉”之称。
价格却便宜,1.5元有一大块,半块就能煮一锅,超级划算!
大闸蟹、蟹味菇、西兰花,豆腐,味道都是极其鲜美的,这4样一起煮一碗羹,鲜到掉眉毛!
最后,成品汤汁金黄,香气浓郁,味道鲜美,不失为色香味俱全的一道好菜!
这里的豆腐,如果你用嫩豆腐,那么成品嫩滑柔软,别有一番风味;
如果你用的是老豆腐,那么成品会煮出一些小孔,鲜汁会渗透进小孔里,一咬一口汁儿,就是爆浆豆腐。
如果你用的是不嫩不老的豆腐,那么成品口感介于两者之间,我喜欢这一种。
嘿嘿,你喜欢哪一种豆腐呢?
接下去说下做法。
大闸蟹2只,刷洗干净,切成小块,摘除蟹腮等,同时准备些许姜丝和蒜末。
再准备一些蟹味菇和半块豆腐,豆腐切块。
如果有蛋液,就把蟹块沾都沾一些蛋液,会更嫩。如果没有,就直接下一步。
锅里下油,放入蟹块翻炒,加适量料酒。
注意:炒螃蟹这种带壳的,千万不要用不粘锅,会损伤涂层,要用无涂层铁锅才好。
再加入蟹味菇翻炒。
加适量水煮开。
放入豆腐,大火转中小火,煮一会儿。
最后加入西兰花,开大火,慢慢加入少许水淀粉,使汤汁变得浓稠一些。
尝一下,加盐调味,关火上桌!
金黄璀璨,这大约就是秋天的颜色吧!
趁现在螃蟹正肥,快快吃起来吧,一碗入肚,鲜入骨髓,美不胜收!再不做就来不及啦!