缅甸，Myanmar，全称：缅甸联邦共和国，位于东南亚中南半岛西部，首都是内比都，最大城市是仰光（2006年以前是首都），它是东南亚大陆面积最大的国家，人口约5500万。缅甸的英文是Myanmar，自1885年以来一直沿用，该国自13世纪以来一直被称为“缅甸”，更准确地说是Mranma Prañ。2005年，缅甸政府开始迁移行政中心，次年，内比都（仰光以北约320公里）被宣布为缅甸新首都。
缅甸行政区划中英文对照
国名的由来：
该国名称一直存在争议和分歧，掸人称曼（Man），孟人称缅马（Mirma），英人称Myanmar，旧称Burma，缅人称MyanMa或Bama，但均得名自梵文Brahma。汉译名“缅甸”之源有多种说法。有称汉朝称缅甸为掸、唐朝称骠，12世纪初的宋朝后始称“缅甸”，“缅”寓意“遥远”、而中缅边界一带的山间谷地在当地称作“甸”。也有称宋朝称蒲甘、元朝称缅国，明朝起始称缅甸。
自然地理：
缅甸位于中南半岛西海岸，地势总体北高南低。西部边境有那加山脉和阿拉干山脉，东部为掸邦高原，中部是依洛瓦底江平原，南部有丹那沙林山地。两旁有山脉环伺，中央部份有南北向广大的冲积平原，是农业的精华区，雨季时常泛滥。
缅甸三面环山，西部有若开山脉，北部有喜马拉雅山、横断山脉，东部和东南部为掸邦高原和丹那沙林山脉。中部为平原。缅甸的主要河流与山脉一样，从北向南流淌。伊洛瓦底江为该国最重要的河流，大部分缅甸人生活在该江流域。伊洛瓦底江发源于中国西藏林芝地区，向南流经缅甸中部地区，在下游形成一个大三角洲，最后注入安达曼海。
早期历史：
考古学证据表明，早在75万年前，直立人就生活在现在的缅甸地区，7.5万年前之后就再没有发现直立人的遗迹。智人的第一个证据可以追溯到大约25000年前，当时在缅甸中部发现了石器。青铜时代大约在公元前1500年到来，当时当地的人们将铜变成青铜，种植水稻，驯养家禽和猪；缅甸人是世界上最早这样做的人之一。在缅甸西北的蒙育瓦地区发现了这个时代的人类遗骸和文物。
铁器时代开始于公元前500年左右，当时在今曼德勒南部地区出现了铁器加工定居点。证据还表明，在公元前500年至公元200年期间，大村庄和小城镇存在种植水稻的定居点，它们与周边地区远至中国进行贸易。铁器时代的缅甸文化也受到印度和泰国等外部来源的影响，这在他们关于儿童埋葬的丧葬习俗中可见一斑。这表明缅甸和其他地方的群体之间存在某种形式的交流，可能是通过贸易。
贸易历史：
数千年来，缅甸一直是文化和物质交流的纽带。该国沿海地区和河谷地区自史前时代就有人居住，在大部分的历史时间里，缅甸是中国和和印度陆上贸易路线的中转站，来自印度、斯里兰卡甚至更西边的商船汇聚其港口，其中一些缅甸港口也是从泰国湾穿过马来半岛狭窄的克拉地峡的陆路运输路线的终点，因此缅甸长期以来一直是东南亚大陆的西门户。
印度商人不仅带来了珍贵的货物，还带来了他们的宗教、政治和法律观念。在第一批印度商人抵达后的短短几十年内，印度文化传统就重塑了缅甸本土社会、思想和手工艺，现在，缅甸本土习俗的重要组成部分与印度文化融为一体。缅甸三面环山，一面环海，一直处于与世隔绝的状态。因此，尽管受到印度的诸多影响，且与东南亚其他国家的文化关系密切，但缅甸的文化和人民仍然独具特色。
缅甸街头的贸易市场
重点历史：
自古以来，缅甸南部就居住着骠族人，他们建立城邦，进行海上贸易。到了9世纪，缅甸各地出现了几个城邦：骠国位于中部干旱地区，孟族位于南部海岸，阿拉干族位于西部沿海地区。公元750年代至830年代，骠国不断受到南诏（738-937）的攻击最终覆灭。
据资料，骠人来自现今的云南，是缅甸最早的居民，有记录可查。骠文化深受与印度贸易的影响，传入了佛教以及其他文化、建筑和政治概念，对后来的缅甸文化和政治组织产生了持久的影响。
9世纪中后期，南诏控制下的藏缅缅族进入缅甸，在蒲甘（Bagan）建立了一个小型定居点，之后逐渐强盛，建立了蒲甘王朝（849-1287/1370）。这是伊洛瓦底江流域及其边缘地区的首次统一。12和13世纪，蒲甘帝国和高棉帝国（802-1431）是东南亚大陆的两大主要强国。蒲甘的统治者和富人仅在蒲甘首都地区就建造了10000多座佛教寺庙。
同时，缅甸语和文化逐渐在伊洛瓦底江上游占据主导地位，到12世纪末，缅甸语和文化取代了骠语、孟语和巴利语。13世纪末蒙古人屡次入侵，于1287年推翻了这个拥有四个世纪历史的蒲甘王朝。
蒲甘王朝崩溃后，缅甸进入了长达250年的政治分裂时期，这种分裂一直持续到16世纪。与四个世纪前的藏缅缅族一样，随蒙古入侵而来的掸族移民也留在了缅甸。18世纪中叶，贡榜王朝（1752-1885）重新统一了缅甸。
英国殖民时期：
统治印度的英国单方面通知缅甸王国（贡榜王朝）成为殖民地，缅甸拒绝后，英国发动“英缅战争”(共三次，持续约60年)，1886年，缅甸被并入英属印度，成为一个邦。在整个殖民时期，许多印度人以士兵、公务员、建筑工人和商人的身份来到缅甸，他们和英缅社区一起主宰了缅甸的商业和平民生活。
仰光成为英属缅甸的首都，也是加尔各答和新加坡之间的重要港口。缅甸人的怨恨非常强烈，并通过暴力骚乱来发泄，这些骚乱周期性地瘫痪了仰光，直到20世纪30年代。一些不满情绪是由于对缅甸文化和传统的不尊重引起的。
1937年4月1日，缅甸成为英国的单独管理殖民地，昂山出任缅甸首任总理兼总理。昂山直言不讳地主张缅甸自治，反对英国和缅甸参与第二次世界大战。1940年，在日本正式参战之前，昂山在日本组建了缅甸独立军。1942年，昂山率领缅甸独立志愿军与日军并肩作战，驱逐英军。二战期间，日本入侵缅甸，缅甸遭到严重破坏。日本参战数月后，日军已进逼仰光，英国政府垮台。
二战后，英国仍不允许缅甸独立，迫使其再次沦为英国殖民地。1947年2月12日，昂山与各民族领袖谈判达成了《彬龙协议》，保证了缅甸作为一个统一国家的独立。1947年，昂山成为过渡政府缅甸执行委员会副主席，7月，政治对手暗杀了昂山和几名内阁成员。1948年1月4日，根据1947年《缅甸独立法》的规定，缅甸成为一个独立共和国，新国家被命名为“缅甸联邦”。
英属缅甸经济史：
19世纪末，当缅甸沦为英国殖民地时，被迫融入世界经济，缅甸社会通过采掘业和经济作物农业实现增长。然而，大部分财富集中在欧洲人手中，缅甸成为世界上最大的大米出口国，主要出口到欧洲市场，而印度等其他殖民地则遭受了大规模饥荒。当时，欧洲人处于顶层，印度人、华人和信奉基督教的少数民族处于中间，缅甸人处于社会的最底层。
作为自由市场原则的追随者，英国向大规模移民开放了该国，仰光在1920年代超过纽约成为世界上最大的移民港。历史学家ThantMyint-U表示：“这还只是在总人口只有1300万的情况下；这相当于今天的英国每年接收200万人。”那时，在缅甸大部分最大的城市，如仰光、阿恰布、勃生和毛淡棉，印度移民已占人口的大多数。英国统治下的缅甸人感到无助，并以“优越感和恐惧感相结合的种族主义”作出反应。
原油生产是仁安羌（缅甸中部城市）的本土产业，后来被英国接管，并由缅甸石油公司垄断。1853年，英属缅甸开始出口原油。欧洲公司生产了世界上75%的柚木。然而，财富主要集中在欧洲人手中。20世纪30年代，随着国际大米价格下跌，农业产量急剧下降，几十年后仍未恢复。二战期间，日本入侵缅甸，英国采取焦土政策。他们摧毁了缅甸主要的政府建筑、油井和钨、锡、铅和银矿，以防止日本人开采。再之后，缅甸遭到盟军大规模轰炸。
独立后，缅甸成了一片废墟，主要基础设施被彻底摧毁。脱离印度后，缅甸失去了与英国的联系，并从英国手中获得了独立。1948年成立议会制政府后，总理吴努开始实行国有化政策，宣布国家是缅甸所有土地的所有者。政府试图实施一项八年计划，部分资金来自向经济注入资金，但这导致通货膨胀上升。
1962年政变后，缅甸将除农业以外的所有行业国有化。虽然经济继续以较慢的速度增长，但该国放弃了西方导向的发展模式，到1980年代，落后于新加坡等与西方经济体融合的资本主义强国。缅甸于1987年要求加入最不发达国家行列，以获得债务减免。
现代经济：
进入21世纪初，缅甸工业部门快速发展，工业化进程不断推进。然而，这是由于国有企业主导的工业发展，重点是自然资源开发，而不是私营制造企业主导的工业发展。西方国家实施了禁止进口缅甸产品、禁止新的外国直接投资等经济制裁。特别是美国禁止缅甸产品进口和汇款，对缅甸经济造成重大影响。
正在耕作的缅甸农业者
1、缅甸主要农产品是水稻，约占该国总耕地面积的60%，从事农业的人口超过60%，水稻占粮食总产量的97%，其他农产品有稻米、小麦、甘蔗等等。通过与国际水稻研究所的合作，1966年至1997年间，缅甸推出了52个现代水稻品种。
2、缅甸国土的森林覆盖率达50%，林区产硬木和贵重的柚木。
3.工业有碾米、木材、石油开采、小型机械制造、矿产等部门。矿产有锡、钨、锌、铝、石油、钢玉及玉石。
4.缅甸出产红宝石、蓝宝石、珍珠和玉石等宝石。世界上90%的红宝石都产自缅甸，因其纯度和色泽而备受推崇，泰国购买了该国大部分的宝石。
5、稀土元素也是缅甸重要的出口产品，缅甸供应着全球约10%的稀土。
语言：
缅甸有四大语系：汉藏语系、傣侗语系、南亚语系和印欧语系。汉藏语言使用最为广泛，包括缅甸语、克伦语、克钦语、钦语和汉语（主要是闽南语）。缅语是缅族的母语，也是缅甸的官方语言，研究认为，它与藏语和汉语有关。缅甸共有一百多种方言，但其中许多语言仅在全国各地的小部落中为人所知。
宗教：
绝大多数缅甸人信奉佛教，估计比例在80%到89%之间。小乘佛教是传播最广泛的宗教。在这个人口5400万的国家，有大约50万佛教僧侣和7.5万尼姑。根据2022年人口普查，6.2%的人口认为自己是基督徒；4.3%是穆斯林；0.8%是部落宗教的追随者；0.5%是印度教徒；0.2%是其他宗教的追随者；0.1%没有宗教信仰。
缅甸的僧侣拥有极高的社会地位
文化：
缅甸有多种多样的本土文化，在传统村落，寺院是文化生活的中心。僧侣受到俗人的崇敬和供养。男孩最重要的成年仪式是出家仪式shinbyu，在此期间，男孩将进入寺院短暂居住。英国殖民统治将西方文化元素引入缅甸，使其教育体系仿照英国，并且殖民时期的建筑影响在仰光等大城市最为明显。
缅甸的古文化在宗教、文学和政治制度等方面，深受印度文化影响。以蒲甘王朝为代表，建于十一世纪初，以蒲甘为首都。设行政组织，订立法律，雕刻及绘画艺术相当发达；并以自创的缅甸文取代巴利文和梵文，成为经书的正式文字。
习俗礼仪：
进入寺庙或佛塔等地参观时，请先行脱下您的鞋袜(含女性的丝袜)，随后才得进入参观，这一切只表示尊敬，有些寺庙内的地板，不像泰国的寺庙那么的一尘不染，寺庙内的地板或许有小石子儿，绝对会让你马上练就一番的轻功。
寺庙礼仪：
在寺庙内部不可大声喧哗，不要以“左手手指”指人，不可在寺庙内进食吃零食，也不可在寺庙内任意照相(要照相请先付钱缴照相费)，也不可用手抚摸孩子的头部，尤其对出家人要记得男女授受不亲，不要随意的与出家人搭肩勾背的，因为这些行为举止，在当地是被视为“大不敬”的行动，请旅客谨慎。