藏族人相信人要承受六道轮回之苦。如果想免除有两个办法，其一成佛显然是困难的，另外的办法就是去转山。他们相信，如果转够足够的数量，就可以在死后免除六道轮回之苦。
冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一，同时也是中国唯一一座明确禁止人们攀登的雪山。山顶高度海拔6721米，是冈底斯山脉第二高峰。印度教、耆那教、苯教和藏传佛教数以亿计的教徒尊奉它为世界中心而虔诚信仰它，使它成为佛教的第一神山。西藏人认为西藏高原上的四条大河：马泉河、象泉河、狮泉河、孔雀河都源自冈底斯山，他们向不同的方向，流经不同的地域，奔腾万里后，重又回到同一个归宿——印度洋。这一神奇的事实，好象在冥冥中向世人昭示：这里就是万水之源，世界中心。
到达塔钦，神山冈仁波齐的转山起点（也是终点），五星红旗在神山下迎风飘扬。
绕神山一周的距离，有说52公里的，有说57公里，多数走过的人觉得是56.5公里比较贴切。
藏传佛教徒和印度教徒顺时针转，而苯教徒和那曲地区来的藏民则是按逆时针绕行的。
作为普通旅游者，考虑沿途揽胜的时间，一般以2—3天转下来为宜。这就需要分别在止热寺和楚库寺各住一晚。沿途会遇到不少藏民磕等身头转山，通常需要15—20天完成。有的藏民，一天就能转完。
沿途转山藏民，多数是早早开始出发，用一天的时间就可以转完冈仁波齐神山。
少数是磕头转山，三步一磕，用身体丈量心中的朝圣之路。
黄昏时，见到神山冈仁波齐的日照金山。
凌晨3:00点，走出帐篷的瞬间，抬头仰看，啊…！明亮的天空中，繁星闪烁，一条银河从冈仁波齐神山上方直通天顶。我从来没有看到过这样通透，布满整个天空的星星，离我是那么近，近得触手可及。我在海拔5000米的冈仁波齐神山下，拍下了这张银河下的冈仁波齐神山！
转山第二天，一路可见沿途磕头的信徒，看着他（她）们三步一磕的情景，让人肃然起敬！
路上，看到这祖孙两人，老人已60多岁，小孙女不过5--6岁，在慢慢行走。她们在无声中激励着我，虽然身体已经累到了极限，意识开始模糊。看着远方的最高垭口，我数着步伐，一步.....两步....十步....三十步......休息一会，再数.......往前.....
有的转山藏民，背着行李，一路风餐露宿，奔向心中的圣地。这样的情景一次次地感动着我！
身体是劳累的；精神是幸福的！
终于到达海拔5670米的卓玛拉垭口了，这是一个经幡的世界，神灵的世界.....无数的信徒从这里走向他们心中的“万水之源，世界中心”。
这样一家三口，小孩也就三岁左右，一直被大人牵着手，登上这5600米的卓玛拉山口。
他（她）们就是这样一直磕着头，翻过这转山途中最高垭口的。
磕头下山，更加艰难！我看到他们磕下去起来时，人都要滚下坡去了。每一个动作，身体都在不停地往下滑，这要有多大的内功来稳住这不断往下的躯体。
什么艰难险阻都阻止不了他们向前的信念，这就是信仰的力量！
冰雪....烂泥....坚石.....陡坡....高寒....一切的一切，他们没有停下朝圣的脚步！
我看到这个女子原地在这里不停地磕头，每磕下一个，就在身旁放一个小石子，小石子已经堆成了个“小山头”......也不知道她要磕多少.........？？？
脑门下面是坚硬的石子........！！！
沿着泥水，碎石磕过来.....
他们就是这样从5670米的垭口上磕下来的......
我们用了两天时间完成了神山冈仁波齐的转山之路。
