咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮品,与可可、茶并称为世界三大饮料。
在压力过大或是困乏时时,喝上一杯浓郁的咖啡,能够提神醒脑,减轻压力,提高工作效率。
咖啡受到人们喜爱,但人们对咖啡的了解并不深,比如咖啡不能和什么一起喝?一起来了解一下吧。
什么东西不能和咖啡一起喝?
咖啡虽好,但也不能随便喝,有些东西与咖啡一起喝,可能对健康造成损害,尤其是以下几样东西。
1、酒
酒中的酒精和咖啡中的咖啡因,都有兴奋作用,如果同时饮用,会对人造成较大的负担。如若心脏有问题,或是有阵发性心动过快的人同时饮用咖啡和酒,可能会引发心脏病。
2、茶
茶和咖啡都有活血、醒脑、提神的作用,如果同时饮用,会影响睡眠,最后患上经常性失眠。
3、黑木耳、海藻类
铁在黑木耳、海藻类的食物中含量较多,但是咖啡中的单宁酸会降低人体对铁的吸收,所以同时食用咖啡和黑木耳、海藻类食品,会阻碍人体吸收铁,严重时会引起贫血。
4、香烟
《美国大学心脏学》的研究统计表明,在吸烟时饮用咖啡,主动脉动血管会发生暂时性硬性,长期以往,会对人体的供血系统产生破坏,另外边喝咖啡边抽烟,会使牙齿变黄、口腔有异味,对身体健康没有任何好处。
咖啡虽好,也不要过量,每天1-2杯最佳
在悠闲午后或是繁忙的工作间隙,喝上一杯西贡咖啡,带你品味独特的越南咖啡风情,消除生活带来的烦恼。